【アシックスのランニングシューズ】レベル・走り方・目的別のランニングシューズの選び方

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こんにちは
今回はアシックスのランニングシューズの事についてまとめてみました。
よくお客様から質問があることを中心にアシックスのシューズに特化して内容をまとめてみましたので参考にしてくださいね。

①アシックスのランニングシューズの特徴
◎スポーツシューズの役目として大きく２点を大切にしています。
・履く人の能力を100％引き出す。
　ランニング・陸上競技などそれぞれの競技特有の足の動きを研究し、プレーヤーのパフォーマ　ンスを上げる。
・履く人の足を障害から守る。
　スポーツ障害を未然に防ぐ機能を各シューズに搭載。
◎８つの基本機能がアシックスの独自のテクノロジーとして活かされています。
　・クッション性　・グリップ性　・通気性　・屈曲性
　・軽量性　　　　・安定性　　　・耐久性　・フィット性
上記のテクノロジーと考えをもとにシューズを製作しているんですよね！！

②ランニングシューズの選び方
　・まずは、履く人の足にぴったりとフィットしていること。フィットしていなければ優れた機　　能も一切発揮されないと言っても過言ではありません。
　　※例えばサイズの大きなシューズを使用すると…
　　　1：運動中にシューズの中で足が動き、安定性が損なわれたり、擦れてマメができやすく　　　　なる。
　　　2：足とシューズの屈曲位置がずれて、足に負担を与える
　　　3：軽いシューズも重く感じる
　・フィットするシューズを選ぶにはどうすればいいのか？自分自身の足の大きさ・特徴を知　　　る。
　　当店にもありますがアシックスの３D計測器でぜひ自分自身の足を計測してみてください。
　　足長・足の幅等々色々計測できます。計測の数値によってレギュラータイプにするのかワイ　　ドタイプにするのがわかるのでフィットしたシューズを選ぶの最適ですよ。
　・試し履きをするときは踵で合わせる。
　　よくつま先に合わせて履かれる方がいますがシューズは踵に合わせて履いてください。それ　　はシューズを履いた時の動きの要となるのが中足部から踵部にかけての安定性だからです。
　　踵にしっかり合わせてつま先部に少し余裕があるか確認いながら試し履きしてください。
　・あとは個人的な考えですが、デザイン性・足を入れたときのフィーリングなどで選んでも
　　いいですよね！好きなシューズを履くことで走るのがワクワクする楽しくなるって気持ち
　　大切にしたいです！

③目的・レベルでシューズを選ぶ
【初心者ランナー向け】

・ランニング初心者
・短い距離から長い距離まで、距離にかかわらずランニング愛好者
・クッション性だけでなく、安定性も求めるランナー
　　　　⇓
・クッション性はもちろん、脚への負担を抑える安定性も欲しい
・クリーンでシンプルなシューズが欲しい
　　　　⇓
・GT-2000シリーズ
・GEL-NIMBUSシリーズ

【フルマラソン完走を目指す中級者向け】
・ランニング初心者はもちろん、レベルは問わず
・多い時には月間100km以上の距離を走る
・レース・練習の結果だけを求めるのではなく、レースや練習で走ることそれ自体を楽しみたい
　　　　　⇓
・サポート性とクッション性の両方を兼ね備えていること
・快適に心地よく長い距離を走ることができるシューズ
・できるだけ力を使わず、楽に長い距離を走りたい
　　　　　⇓
・GEL-KYANOシリーズ
・DYNAFLYTEシリーズ

【フルマラソンでタイム向上を狙う上級者ランナー向け】

・フルマラソンサブ3.5・サブ3以上を目指すランナー
・更なるスピードを求める、自分の力を高めていきたいシリアスランナー
・速く走ること自体はもちろん、スピードの出しやすさなど感覚も大事にする
　　　　⇓
・速く走れるシューズ
・短い距離でも長い距離でも、どちらのレースでも履けるレーシングシューズ
・ほどよい反発感と、前への進みやすさ
　　　　⇓
・TARTHEREDGEシリーズ
・SORTIEMAGIC RP シリーズ

④走り方・プロネーションから選ぶ

【オーバープロネーション】
　着地の際に、かかとが大きく内側に倒れ込み過ぎている状態をいいます。着地が不安定になる　ことで、脚の筋肉　や関節とともに膝にかかる負担が大きくなる傾向があります。ランニング　の衝撃をより効果的に分散し、過度な　プロネーションを抑制する安定性に優れたシューズが　おすすめです。
　代表的なモデル　GEL-KAYANO シリーズ / GT-2000 シリーズ
画像アシックスＨＰより

【ニュートラルプロネーション】
　着地の際に、かかとが適度に内側に倒れ込んでいる状態をいいます。余分な力がかかりにく　　い、スムーズな足の　運びといえます。ニュートラルプロネーションの場合、さまざまな　　　シューズを選んでいただけますが、クッショ　ン性とサポート力を備えたニュートラルなラン　ニングシューズが適しています。
　代表的なモデル　GEL-NIMBUS シリーズ / 走行効率を追求するシリーズ
画像アシックスＨＰより

【アンダープロネーション】
　着地の際に、かかとの内側への倒れ込みがあまりみられない状態をいいます。着地衝撃を緩衝　する動きが小さいため、大きな着地衝撃力を生じやすく、身体への負担が大きくなる傾向があ　ります。
　アンダープロネーション（サピネーション）の方は、衝撃による足への負担が大きい傾向にあ　るため、シューズの外側に沿ったクッション材が足の外側への回転を抑えるクッション性の　　高いランニングシューズを選んでくだ　さい。
　代表的なモデル　GEL-NIMBUS シリーズ
画像アシックスＨＰより

⑤アシックスのランニングシューズオーダーシステム
　アシックスには自分だけのオリジナルシューズの作製ができるオーダーシステムがあります。
　カラーリングはもちろん左右サイズ違いもできちゃうんです。
　あなただけの世界でたった一足のオーダーシューズを作って走ってみませんか？
　詳しくはお店のスタッフもしくは下記アシックスホームページよりどうぞ！！
　https://teamwear.asics.co.jp/fw/top/racing
　https://teamwear.asics.co.jp/fw/top/marathon

 

 

 

 

⑥ランニングシューズの買い替え時期と寿命
　よく質問されるのがこの耐久性の事ですね。「このシューズは何ｋｍ走れますか？」という
　質問をよくされますが、「おおよそで何百ｋｍが目安です」とはお答えするのですが実際は
　使用される方の年齢や体格・走る場所それにシューズに使用される素材などの条件により変
　わってきます。
　・アッパーが破れている
　・ソールの凸凹なくなり路面をグリップしにくくなった
　・踵のラバーが擦り減りミッドソールが露出している
　・ミッドソールにしわができ、潰れたようになっている
　上記の症状が出ていれば買い替え時期と思ってくださいね。

以上、簡単にアシックスのシューズの選び方についてまとめてみました。
参考にしていただけたら嬉しです！
ぜひあなたに合ったアシックスのシューズで快適にランを楽しんでくださいね。